エスティマロックのディフェンス ブドー・ジェイク先生

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今回はエスティマロックのディフェンス
ヴィトー・エスティマ先生のエスティマロックを知らないと話が成り立たないので、まずはエスティマロックの動画から
とても強力な足関節技ですよね
((((;゚Д゚))))
※この技は茶黒からといわれてますね。

今回はこの超強力なエスティマロックに対するディフェンスを世界最大の柔術コンテンツ社長のブドー・ジェイク先生に教えて頂きました!
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梅雨に入り、すっかり暑くなりましたね。
6/11日木曜日、私は何も知らずに所属道場(パラエストラ博多)に練習に行くと、
目を疑いました!
そこにはあの、ブドー・ジェイク先生が!!!
どーーーーん!!!
どーーーーん!!!
どーーーーん!!!
ブドー・ジェイク先生
修羅の国に降臨★
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ジェイク先生が何故福岡に来られたかというと、奥さんの実家が福岡にあるからですね。
それでパラエストラ博多に出稽古に来られたわけです!
6月末まで福岡に滞在されます

ブドー・ジェイク先生は世界NO1の柔術&武道&格闘技系のコンテンツを扱う、Budovideosの社長さんです。
正確にはブドー・デイブさんと2人で社長をされています。
さすがにこのブログの読者の方で知らない人はいないですよね(^_^;)

お馴染みのロゴですね。
ムンジアルのDVDを発売してきたのもBudovideos
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前回お会いしてお話した時は私がやっていた空手流派と同じ空手をされていたことが発覚したジェイク社長
合気道もされてるそうですね。ジェイク先生は武道家らしいとても礼儀正しい方です。
レジェンド、ヒクソン・グレイシー先生にインタビューされるブドー・ジェイク先生
私なんかヒクソン先生に近づいただけで気で飛ばされそうですねwww
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前回スパーしたのは2年前でジェイク先生は茶帯でしたね。
九州のレジェンドもいますねwww
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今回は名門、グレイシーバッハの黒帯として再び修羅の国に降臨されました
おかえりなさいませm(__)m
なんちゃってIBJJF王者(紫マスター2)の最近、ちゃんねる先生と言われている私ですがwww
さっそくジェイク先生にスパーリングを挑みましたよ!!!


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あw間違ったwww

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さっそくスパーで1回目6分で4本
2本目は6分で7本くらい極められましたよww

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写真はストレートフットロックの持ち手をレクチャーされる世界のブドー・ジェイク先生
極められすぎやろ
もうなにをやってもやられるので疲れ果てましたwww
錚々たる柔術家の先生達にテクニックをレクチャーしていただいているジェイク先生の引き出しは半端無いです
YouTubeのBudovideosのチャンネルは世界の柔術家が注目するコンテンツが盛りだくさん。

THIS WEEK IN BJJで無料でインタビュー&テクニックが観れますよね。
素晴らしすぎるコンテンツです。

ヒクソン・グレイシー先生などのレジェンド先生が総出演されてますね。
ハイクオリティな柔術番組の数々が見れるので、見たことない方はご覧になられてください

これは最新の番組ですね。

英語のみですがジェイク先生はゴーイングアップサイドダウンという教則DVDも発売されてますね。
グレイシーバッハ仕込みのスムーズで無駄のない動きが特徴ですね
では前置きが長くなりましたが、今回ご紹介するテクニックはエスティマロックに対するディフェンスです
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いきなりだったもので、画質の悪いスマホで撮影して音が殆ど聞こえないので文字を入れて編集しました

この発想は無かったというテクニックでしたね。
ではでは。もう1つ。
こちらはアキレス腱固めのコツですね。
このテクニックも眼から鱗のシークレットテクニックでした

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そして練習後は社長自らが高速雑巾がけでマットをお掃除。
素晴らしすぎます!!!

個人的にはカイオ・テハ、ミヤオ、メンデス、キーナン先生の教則DVDの日本語吹き替え版が欲しいのでジェイク先生にお願いしてみようっと

ブドービデオには日本語に翻訳されたDVDも多いです
安心・安定のブドービデオ制作DVDは吹き替えの声の方が聞き取りやすくて1.5倍速や2倍速で見ても理解できるので重宝しています

今回ご紹介したヴィトー・エスティマのエスティマロック
英語/日本語吹き替え

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こちらもヴィトー・エスティマの
インバーテッド トライアングル
英語/日本語吹き替え
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日系ブラジル人、マイケル・ランギ先生の

・デラヒーバ
・リバースデラヒーバ
・スパイダーガード
英語/日本語吹き替え
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フェルナンド・テレレ先生の
パスガード
サブミッション
スイープ(まだ未発売)
英語/日本語吹き替え
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他、ハファエル・フレイタス4作品、ジェフグローバーの2作品が出てますね。

今後もBudovideosさんの吹き替えDVDに期待ですね!!!
私がデザインしたパラエストラ博多パッチが出来ました
胸や背中など好きなところに貼れます。
パラエストラ以外の方も貼って柔術ライフを楽しみましょうww
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ではまた


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posted by 吉永 at 15:14 | Comment(0) | TrackBack(0) | 足関節技 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

アキレス腱固め(Foot Lock)まとめ 植松直哉先生 渡辺直由先生 "足関十段"今成正和先生 サンボ式など

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出典:figraphix.net

今回はアキレス腱固め

まずは基礎的な解剖から
アキレス腱(別名:踵骨(しょうこつ)腱)とは、踵骨隆起に付着している腱で、下腿のふくらはぎにある腓腹筋とヒラメ筋の停止部にあたる腱です。
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長さは約15cmほどで、ふくらはぎの中央近くからかかとにかけての部位を占めています。アキレス腱は、人体で最も強く最大の腱で、歩いたり走ったり、ジャンプしたり着地する時にとても重要な腱ですね。

アキレス腱固めはブラジリアン柔術では全ての帯(白帯含む)で使える足関節技ですなおブラジリアン柔術では全ての帯色でヒールホールドが禁止茶帯、黒帯になると、アンクルホールド、膝十字固め、二頭筋固め、カーフロック(脹脛固め)、股裂きが解禁されます

それでは実際のテクニック動画を観てみましょう
世界柔術選手権で初代世界王者、八木沼志保選手を誕生させたNEXUSENSE代表、植松直哉先生が解説するアキレス腱固め(フットロック)

・相手に近づき過ぎない事、ある程度距離をとる事を強調されてますね。
・相手の足関節を底屈(真っ直ぐにさせた状態)で相手に対して90度の角度で垂直に前腕をあてる。

実践に裏付けられた分かりやすい説明ですね

こちらも植松直哉先生
デラヒーバガードに対するカウンター アキレス腱固め


渡辺直由先生によるアキレス腱固め解説
自分の襟を持ってマットにうつ伏せに倒れて極めるアキレスを紹介されてます


海外でも人気が高い"足関十段"今成正和先生のアキレス腱固めの貴重な指導動画
20秒あたりから


こちらも今成正和先生の動画、アキレス以外にもデラヒーバからの筋肉潰しやヒールホールドもあります。


サンボの先生が教えるアキレス腱固め
肩を自分の耳より後ろに引くと、しっかり脇が絞まるとおっしゃってますね。


こちらも同じ先生が教えておられます。
アキレス腱固極めるコツ
身体を反らせるのは駄目(プロレス式?)とおっしゃってますね。


コチラは笑顔が素敵なヒーロン・グレイシー(Ryron Gracie)先生がアキレス腱固めのディフェンスに対するカウンターを教えています。
ジャンプオーバーしてディフェンスしてきたら逆の脚を極める技ですね
32秒辺りから


アキレス腱固めのディフェンス

カイオ・テハ先生が教えるアキレス腱固めのディフェンス

1.アキレス腱固めをされている方(右脚)と逆方向のラペラを左手で引き寄せながら脚を伸ばします。
2.足関節は90度以上曲げましょう。
3.右手で鼠径部に置かれている相手の足を外し
4.下腿(膝〜足関節まで)に臀部をのせます。
5・マットに手をつきアキレス腱固めをされている方の逆サイドへ移動(これで無効化します)

正直なところ私、アキレス腱固め苦手なので、このブログにはアキレス腱固めの記事って全然ないんですよねw
これからもっと勉強し、いい記事書くように努力します!押忍!


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posted by 吉永 at 21:40 | Comment(0) | TrackBack(0) | 足関節技 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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