目次修正のお知らせ

こんばんミ
ほぼ毎晩酒を欠かさない38歳柔術愛好家の駄目オヤジです
たぶん365日間で飲まない日は10日もないと思われまつ。そろそろアル中になるかも

え〜目次を修正したのですが追加した記事は下記です。↓を御覧ください
ほぼ全ての記事に画像付きで解説も入れてます(本当に正しいかどうかは知りません)。

サイドポジション(横四方固め)からのエスケープへのカウンターの絞め Wilson Reis先生

Xガードからのレッグドラック Jared Weiner先生

クローズドガードからのパスガード ウィルソンパス Jared Weiner先生

オープンガードからのループチョーク Ryron Gracie(ヒーロン・グレイシー)先生

オープンガードからの片足タックルに対するカウンター バックを取る Ricardo Cavalcanti先生

マルセロ・ガッシア先生スパーリング 分かっていても毎回決まってしまうスイープ

バタフライガードに対するパスガード Lucas Lepri先生

パスガードに対するカウンターのスイープ Jeff Glover先生

キムラからのスピニングアームバー Keenan Cornelius先生

スパイダーガードからの三角絞め Ricardo Cavalcanti先生

袈裟固めからの脱出法 中井祐樹先生

クローズドガードからの攻撃のバリエーション Braulio Estima先生

Xガードからのアキレス腱固め Jared Weiner先生

オモプラータからの腕絡み Mackenzie Dern先生

ディープハーフガードスイープ Wilson Reis先生

デラヒーバフックスイープ Ricardo De La Riva先生

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posted by 吉永 at 02:10 | Comment(0) | TrackBack(0) | 修正事項 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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